Elimina i pensieri negativi con la dieta mentale. Certi pensieri si sono accumulati nella nostra identità e la appesantiscono, proprio come fa il grasso con il corpo. Quando la mente non è appesantita dai pensieri negativi diventa molto più efficace. La tecnica di oggi è una delle più efficaci e tutti possono trarne dei [...]
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Le affermazioni sono parole strutturate in modo da proporre uno schema operativo vantaggioso per la soluzione di un problema. Per capire come si costruisce un’ affermazione, occorre sapere come funziona il comportamento umano. Esso viene diretto ed influenzato dalle convinzioni inconsce, quelle emotive e istintuali. Hanno un potere decisionale pari all’80%, mentre [...] Durante la giornata capita un pò a tutti di non ricordare se abbiamo fatto o meno una determinata cosa o di dimenticare dove abbiamo riposto un oggetto. Si tratta di piccole dimenticanze che riguardano noi stessi e che quindi non dobbiamo giustificare ma non per questo le conseguenze sono poco importanti.Il dubbio che ti [...] “La Legge dell’Attrazione attrae verso di te tutto ciò di cui hai bisogno, all’unisono con la natura dei tuoi pensieri. Il contesto in cui vivi e la tua situazione finanziaria sono il riflesso dei tuoi pensieri abituali.” Joseph Murphy Molti parlando della Legge dell’Attrazione la descrivono come un prodotto della mentalità New [...] Questo post è il prosieguo di Come sviluppare la tua capacità di concentrazione. Come abbiamo già detto la concentrazione è la capacità di focalizzare i propri pensieri in una direzione particolare per un tempo considerevole senza essere distratti da altre cose. La tua capacità di concentrazione può dipendere da molti fattori. Può [...] La concentrazione è la capacità di portare il pensiero in una sola direzione, senza distrazione alcuna. Per mezzo della concentrazione il pensiero giunge alla più alta elevazione, acquistando la massima forza. E’ necessario abituarsi a concentrare sui pensieri coscienti e sulle azioni di ogni giorno tutte le facoltà, tutto l’essere, senza distrazioni. Pensare [...] Nello scorso articolo avevi visto come le mappe mentali possono esserti d’aiuto nello studio, nel ricordo, in tante altre attività e come fare per realizzarle. In questo articolo invece ti indico quelli che ritengo i migliori strumenti per creare le mappe mentali presenti sul Web, risparmiandoti così la fatica di disegnarli manualmente. [...] La mappa mentale è utile per studiare, è utile per migliorare il ricordo, è utile per preparare e gestire un discorso, è utile per scrivere relazioni per l’ azienda…Ma che cos’è una mappa mentale? E’ un ausilio per fissare le idee che nella nostra mente viaggiano velocissime, molto più velocemente di quanto noi [...] La mente determina i nostri stati d’animo. La gioia, la tristezza, l’ansia la preoccupazione, la serenità, derivano dai pensieri che ospitiamo nella mente. Nutrendo la mente con idee positive, pensieri sereni ed elevati, ne risentirà anche il nostro stato fisico, contribuendo a stare bene. L’infelicità di molti è causata proprio dal fatto di nutrire [...] Quanti ormai sono capaci di fare conti a mente? Temo assai pochi anche con carta e penna… l’era dell’elettronica, se da una parte ha portato non pochi giovamenti, ha anche prodotto la quasi scomparsa di capacità derivanti da abitudini necessarie… basti pensare all’ormai del tutto scomparsa, capacità di usare bene la memoria. Calcolatrici, [...] |
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