Un uomo trovò un pettirosso impaniato fra gli spini e lo catturò, dicendo: “Che bellezza, me lo porto a casa e me lo faccio allo spiedo”. Al che il pettirosso gli parlò: “Che ben magro pasto faresti col mio corpicino minuto! Se invece mi lasci libero, in cambio ti dirò tre massime di [...]
Dalla Scienza Neurocinetica della Comunicazione basata sul funzionamento di neuroni, dendriti e neurotrofine nasce la Neurobica.
La Neurobica è la ginnastica delle idee, del cervello e del pensiero che sviluppa prontezza, agilità e flessibilità donando slancio – fiducia – coraggio in se stessi, per se stessi e nelle relazioni. Ciò che oggi gli scienziati [...]
Il fallimento è l’incapacità dell’uomo a raggiungere i suoi obiettivi, qualsiasi possano essere. Ma io credo che gli obiettivi – specialmente quelli che vale la pena di perseguire – si raggiungono solo attraverso la costruzione di buone abitudini.
Vuoi finire una maratona? Devi coltivare l’abitudine a correre 4-5 volte alla settimana. Devi [...]
Le endorfine, ovvero gli ormoni della felicità, sono sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. La loro azione è simile alla morfina e ad altre sostanze oppiacee.
Le endorfine hanno molti effetti e proprietà positive sull’organismo.
-Svolgono un ruolo antidepressivo. Danno benessere fisico e mentale, energia, ottimismo, allegria ed euforia.-Contrastano [...]
La Storia delle Cose è un documentario che ha fatto molto scalpore. Il filmato è stato realizzato davvero molto bene, è doppiato in italiano e descrive il percorso di vita di ogni oggetto: dalla materia prima al riciclo, passando per le varie fasi di costruzione, distribuzione, vendita e analizza il modello economico mondiale sui [...]
Hai appena iniziato a correre o è qualcosa che ti piacerebbe fare? So per esperienza, che un corridore principiante ha un milione di domande e mai abbastanza risposte.
Non sarò in grado di rispondere ad ogni domanda qui, ma questo dovrebbe essere un buon punto di partenza per chiunque voglia scendere in [...]